“咬”去暑气好入秋 京东七鲜超市立秋第一口“鲜”拿捏你的胃

凉风有信，立秋将至。古人有云：“一叶知秋”，而在这金秋送爽的前夕，民间流传着“咬秋”（也称“啃秋”）的雅趣。秋季伊始，但余暑仍未消退，空气仍是干燥与湿热交织，因此“咬秋”是让人们在立秋这个节气中，开始吃一些秋季特有的食物，寓意着以食养身，咬去暑气平安入秋。

按照中医的理论，秋季是从养阳逐渐转为养阴的节点，人们应该遵循“收、养”的原则，顺应阳气收敛的规律作息，尽量做到早睡早起，同时保持内心中正平和，进行适当的户外锻炼，更要重视饮食的调养，平安度过夏秋交替。如何在兼顾养生的同时还可以大饱口福？京东七鲜超市立秋第一口“鲜”满足你！

结束了长达3个月的休渔期之后，东海的码头再次沸腾起来，渔民们带着新鲜捕捞的海鲜满载而归。京东七鲜超市甄选的鲜活梭子蟹，经人工照灯筛选，确保个个顶盖肥，一口下去蟹肉饱满、蟹黄香醇，现在活动价低至59.9元每斤，全部码头直接分拣装箱，新鲜直达餐桌。现在还有限时活动，领券满199.8减20，到手2斤只需99.8。

应季水果也是立秋之后不能错过的一口“鲜”，很多地方都有“咬秋”（又称“啃秋”）的习俗。在立秋这一天，人们会啃西瓜、吃秋桃等水果，寓意着“啃秋”，即在夏天的尾巴上咬住秋天，以保佑秋天丰收。

在三伏天不敢多吃西瓜的朋友们，不妨在立秋之后吃到过瘾吧，京东七鲜超市在河北张家口蔚县产地直采的麒麟奶油西瓜，皮薄肉厚、清甜爽口，现在活动价单粒8斤左右低至39.8元。产自新疆的西周蜜瓜25号单粒2kg，只需15.8元。立秋吃桃子既能补充夏季的消耗，又能预防秋燥。产自江苏的阳山水蜜桃，是阳山“地标认证”的精品水果，果皮薄如纸，果肉超软糯，一个桃子就能挤出半杯果汁，每盒4粒800g，现在参加买一赠一活动，到手两盒8粒只需39.8元。

俗话说：立秋到，贴秋瞟。贴秋膘贴的不是脂肪而是根据季节、身体情况等因素补充营养，千万不能盲目贴秋膘，选用优质的食材非常重要。

作为厨房常备食材，猪肉更要精挑细选，京东七鲜超市带来的冰鲜猪带皮五花肉，选用养足180天的优质白猪手工现切，五花三层口感丰富，肥瘦相间入口不腻，是做红烧肉的上好食材，现在活动价低至18.9元每斤。秋季喝汤也是进补的重要方式，京东七鲜超市活动价26.9元每350g的壹号土猪冰鲜猪汤骨，选用无抗认证黑猪的优质部位骨头，确保骨肉饱满、骨髓丰富，做上一锅玉米骨头汤，喝上一口“鲜掉眉毛”。如果不想在厨房里忙活，来一份七鲜厨房每日现做的热卤猪肘也不错，三炖三浸、紧而不柴，配上一碗白米饭再合适不过，现在活动价每斤低至34.95元。

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